Slip din flyskræk.
Et roligt forløb, der forener hypnose og en helikoptertur — så du kan flyve med ro i kroppen og frihed i hjertet.
Tag det første skridt mod friheden — én rolig flyvetur ad gangen.
Pakketilbud
Friheden begynder længe før flyet letter.
Hypnosen beroliger nervesystemet og løsner den frygt, kroppen har koblet til det at flyve. Helikopterturen lader dig mærke — mens roen stadig sidder i kroppen — at det virker.
Forsamtale (30 min)
Vi taler om din flyskræk, dine udløsere og dit mål — så hypnosen rammer præcist.
Hypnoseterapi-session (90 min)
Dyb afspænding og målrettet arbejde med den underbevidste frygt for at flyve. Foregår fysisk hos mig i Ans eller Viborg — eller online.
Helikoptertur kort efter
Du kommer op i luften mens fornemmelsen af ro sidder i kroppen. Turen finder sted et sted i Danmark tæt på dig — vi finder den nærmeste helikopterbase.
Opfølgning
En kort snak nogle dage senere, så vi sikrer at resultatet holder.
3 måneders Club Rask (gratis)
Adgang til et bibliotek af hypnotiske lydfiler, så du kan forstærke roen og resultatet hjemme.
Sådan foregår det
Fire skridt fra frygt til frihed.
- 01
En gratis samtale
Vi taler kort sammen om, hvor du står — helt uforpligtende.
- 02
Vi finder din dato
Et tidspunkt der passer dig, hvor helikopterturen kan lægges tæt op ad sessionen.
- 03
Hypnose i trygge rammer
En dyb, rolig session hos mig i Ans eller Viborg — eller online, hvis du foretrækker det.
- 04
Op i helikopteren
Du mærker selv, at det virker — mens roen stadig sidder i kroppen.
Er det noget for dig?
Frihed til at rejse, hvor du vil
Dig der siger nej til rejser, fordi der skal flyves
Dig der drømmer om at rejse frit — uden knuden i maven
Dig der klarer det — men med hjertet i halsen hver gang
Dig der er klar til at bytte frygt ud med frihed
Om behandlingen
Hypnose mod flyskræk i Ans, Viborg og online
Flyskræk — eller aviofobi — rammer omkring hver fjerde dansker i større eller mindre grad. For nogle handler det om turbulens eller lyden af motorerne, for andre om følelsen af ikke selv at have kontrollen. Fælles er, at kroppen har lært en alarmreaktion, som fornuften ikke kan tale sig ud af.
Hypnoterapi arbejder netop dér, hvor reaktionen sidder: i det underbevidste. I en dyb, afslappet tilstand omprogrammerer vi den automatiske frygt, så din krop kan møde flyvningen med ro i stedet for alarmberedskab. Derfor er hypnose mod flyskræk ofte en hurtigere vej end samtaleterapi alene.
Din session foregår fysisk i Ans ved Silkeborg eller i Viborg — eller online via video, uanset hvor i landet du bor. Vælger du pakken med helikoptertur, arrangerer vi turen på en base tæt på dig, så du får oplevelsen mens roen fra hypnosen stadig sidder i kroppen.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Virker hypnose overhovedet på flyskræk?
Ja — flyskræk er ofte en indlært reaktion i nervesystemet, og det er præcis dét hypnose er stærk til at arbejde med. Kombinationen med helikopterturen kort efter forankrer resultatet mens det er friskt.
Hvornår finder helikopterturen sted?
Samme dag eller kort tid efter din hypnosesession. Helikopterturen foregår et sted i Danmark tæt på dig — vi finder den base, der passer bedst, ud fra hvor du bor.
Hvad hvis jeg bliver bange på selve turen?
Det er helt normalt at mærke lidt spænding — det er en del af processen. Du er i trygge hænder både under sessionen og på turen.
Hvad hvis hypnose ikke virker på mig?
De fleste mennesker kan gå i hypnose — det kræver hverken særlige evner eller at du 'giver slip på kontrollen'. Under forsamtalen mærker vi sammen, hvordan du reagerer, og jeg tilpasser sessionen til dig. Skulle du mod forventning ikke opleve nogen effekt af hypnosen, tager vi en ærlig snak om, hvad der ellers kan hjælpe dig videre.
Hvad koster hypnose mod flyskræk?
Pakken på 2.500 kr. dækker det hele: forsamtale, hypnosesession, helikoptertur og opfølgning. Vil du starte uden helikoptertur, koster en enkelt hypnosesession 1.300 kr. og inkluderer opfølgning samt 3 måneders Club Rask.
Hvor foregår hypnosen mod flyskræk?
Hypnosesessionen foregår fysisk i Ans ved Silkeborg eller i Viborg — eller online via video, hvis du bor længere væk. Helikopterturen arrangeres på en base tæt på dig, uanset hvor i Danmark du bor.
Hvem møder du?
Hej, jeg hedder Bettina Rask
Jeg hjælper mennesker med at slippe flyskræk i rolige og trygge rammer. Mit mål er ikke blot, at du kommer op at flyve — men at du igen kan glæde dig til at rejse.
Gratis afklaringssamtale
Lad os tage en rolig snak.
Skriv et par ord om dig, så ringer eller skriver jeg til dig med ledige tider og svar på dine spørgsmål. Helt uforpligtende.
Svar inden for få hverdage